Что такое одиночные виды спорта? Нас с детства приучают заниматься спортом: в садике – зарядка, в школе – уроки физкультуры, ну а в повседневной жизни уже каждый решает...

Блог Татьяны Русу

Еще одно спортивное новшество 21 века – воздушная гимнастика. Буквально 6-10 лет назад мы лицезрели „летающих гимнасток” и для нас это казалось нечто невероятным, недосягаемым. Теперь же, научиться...

Блог Татьяны Русу

Молодое спортивное направление Кроссфит продолжает набирать популярность и привлекает к себе не только новичков, но и опытных спортсменов. О том, что такое Кроссфит – я рассказывала в одной...

Блог Татьяны Русу

Здравствуйте! Тенденция современного века – это ведение Здорового Образа Жизни, которое включает в себя занятие спортом. Самый распространённый и интересующий вопрос среди начинающих заниматься физическими нагрузками – это...

Блог Татьяны Русу

Здравствуйте! В нашем современном мире ничто не стоит на месте, даже спорт. С 2000 года существует новая тенденция в спорте, которая основана в Америке и называется – Кроссфит...

Блог Татьяны Русу

Всем Привет! Я обратила внимание, что в сети интернета есть много дискуссий и разногласий по поводу физических упражнений и нагрузок: какие лучше, какие эффективнее. Чаще всего это касается...

Блог Татьяны Русу